Kojenec a príkrmy

Aj keď materské mlieko predstavuje do istého veku kojenca dokonalú potravu, raz nastane čas, kedy treba do jedálnička pridať tuhú stravu. Takýto prechod nemusí byť vždy jednoduchý a niekedy môže spôsobiť nepríjemnosti, hlavne v podobe alergických reakcií. Ak však budú rodičia nasledovať niekoľko jednoduchých rád, nemala by byť zmena potravy ničím, čo by sa nedalo prežiť.

Kojenie a tuhá strava

V prvom rade si treba uvedomiť, že tráviaci systém kojenca sa musí na tuhú stravu prispôsobiť a preto by mal byť prechod plynulý. Mamička by mala svoje dieťa ešte pravidelne kojiť a pomaly zaradzovať tuhú stravu. Prikrmovať kojenca možno už od štvrtého mesiaca, ideálne od šiesteho, teda vtedy, keď už samotné mlieko nestačí kryť nutričné požiadavky kojenca. Rodičia obyčajne vedia, že čas na príkrmy nastal, keď dokáže dieťa pohodlne sedieť a nemá problém so spracovaním tuhej stravy. To znamená, že všetko nevypľúva.

Prikrmovanie

Prikrmovať kojenca treba potom, ako sa napije materského, prípade umelého mlieka. Odborníci odporúčajú začať s malým množstvom zeleniny. Tú možno variť vo vode z fľaše a dieťaťu ju treba dať jesť z lyžičky. Tá by mala byť skôr plastová, ako kovová. Postupne sa dá zaradiť tuhá strava namiesto kojenia a rovnako treba zaraďovať ďalšie druhy tuhej potravy, ako ovocie a malé množstvá mäsa. Neskôr sa dajú zaradiť aj mliečne výrobky a množstvá treba samozrejme s rastom zvyšovať. Medzi zaradzovaním nových potravín je dobré sledovať reakcie dieťaťa, pretože sa môžu prejaviť alergie. Ak kojencovi stále chutí materské mlieko, nie je žiadny dôvod, prečo by mala mamička prestať kojiť.

Alergie

Ak sa do stravy kojenca zaradí tuha strava postupne a rodičia dajú pozor na to, či sa neobjavia alergie, nemali by sa vyskytnúť žiadne problémy. Materské mlieko nemusí z jedálneho lístka kojenca zmiznúť, ale keď už nestačí, treba pridať to, čo ho zasýti. Pri znižovaní frekvencie kojenia rozhodne však netreba zabúdať ani na tekutiny, ktoré treba dopĺňať.